Sa 28.04.2018 | 10:00 – 13:00: Burnout & Depression im Lichte des Yoga

BURNOUT & DEPRESSION 

im Lichte des Yoga | Sa 28.04.2018 10:00 – 13:00

Müde & öfter mal schlapp? Keine Lust mehr?

Erschöpfungszustände & depressive Stimmungen sagen Dir was?

Mit diesem Workshop schenken wir den dunklen Tabut-Themen Burn Out & Depression das Licht des Yoga.

Wenn Du diese Zustände besser verstehen möchtest & Anregungen & Inspirationen suchst, damit umzugehen; oder einfach neugierig bist:

– was es mit Burn Out & Depressionen auf sich hat &  wie diese Themen im Yoga Beachtung finden, dann freuen wir uns auf Dich!

Komm vorbei & bringe gerne interessierte Freunde / Familie & Bekannte mit.

 

 

Einführungs-Workshop mit Canan & Iv

In diesem Workshop werden gemeinsam erarbeitet:

  • Grundlagen aus der Yoga-Therapie, die helfen, Burn Out & Depressionen besser zu verstehen
  • Anregungen aus der Yoga-Therapie, die nährend & erhebend wirken kann.
  • Yogahaltungen & Atemübungen aus der Yoga-Therapieals Inspiration
  • Achtsamkeitsmeditationen inspiriert durch das Mindful Selfcompassion Programm
    (Chris Germer & Kristin Neff)

 Canan & Iv haben Klassisches Yoga & Yoga-Therapie im Sadhana-Institut nach den Lehren von Sri Yogendraji  (Gründer von The Yoga Institute Mumbai, Santa Cruz) gelernt.

 

Preis: 45 € pro Person (Early Bird 39 € bis 20.04.)

Anmeldungen an Canan oder Iv unter:

Canan:      Canan.muenzner@gmail.com 

Iv-Email: Namaste@mein-yogaraum.de

 Magst Du danach gleich Mittag essen?

Basia zaubert ein mit Liebe zubereitetes vegetarisches Mahl.

Einfach in Deiner Anmeldung:

+ Mittagessen für 9 €/Pers dazu schreiben. 😉

 

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