SLOW BURN VINYASA 36° (Montag Abend)

Wann:
8. Oktober 2018 um 18:00 – 19:15
2018-10-08T18:00:00+02:00
2018-10-08T19:15:00+02:00
Wo:
108°F HOT YOGA MANNHEIM
M7 21
68161 Mannheim
Deutschland
Kontakt:
108° F HOT YOGA MANNHEIM
0621-44589448

This 75-minute class moves at a mindful, consistent pace with longer holds to build strength, flexibility and breath awareness. This challenging, yet accessible class is taught in English with easy to follow alignment cues and options to modify postures. The room is heated to a pleasant 36-38 degrees to further enhance the experience.

In dieser Unterrichtsstunde über 75 Minuten fliesen wir aufmerksam und in gleichmäßiger Geschwindigkeit. Indem wir die Asanas länger halten stärken wir unsere Kraft, Flexibilität und unser Atembewusstein.  Diese fordernde, aber dennoch ansprechende Unterrichtsstunde wird in Englisch unterrichtet. Du musst kein “Native Speaker” sein, um der Klasse zu folgen, mein Deutsch ist mittlerweile richtig gut:-))

Deine Rachelle!

Am 30.04. ist die Eröffnungsstunde um 18:30h kostenlos! (75min)

Am 01.05. (1. Maifeiertag) findet um 11h eine kostenlose Kennenlernen-Stunde statt (90 min)

 

 

 

 

 

 

Your mat is waiting for YOU – get ready for the HOT ROOM!

(An Feiertagen haben wir keine regulären Kurszeiten)

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