HOT YIN YOGA MIT Krystyna
IMMER freitags 19:30 und Sonntags um 18:00

Dieser Yogastil ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Asanas werden mit entspannter Muskulatur zwischen 3 und 5 Minuten gehalten. Die wohltuende Wärme des Raumes von 30°-35° unterstützt die  unvergleichbare Wirkung und bringt deinen Körper und deinen Geist in eine berauschende Stille. Du regenerierst dein gesamtes Körpersystem nachhaltig und schenkst dir Entspannung auf allen Ebenen. Im Hintergrund läuft leise entspannende Musik, Du empfindest die Wärme wie eine warme Kuscheldecke und Du lässt los in schöner Atmosphäre bei Kerzenschein. Hot Yin Yoga ist Faszientraining vom Feinsten und eine hervorragende Ergänzung zum HOT YOGA und allen anderen kraftvollen Yogastilen. Möchtest Du mehr über Krystyna erfahren, klicke hier auf Krystyna.