KIDS YOGA:

Ein kinderleichtes Körpertraining für unsere Hoffnungsträger: Phantasievolles Kids- und Teensyoga bietet Freude an Bewegung sowie Entspannung und stärkt dabei das Selbstwertgefühl, fördert innere Ruhe und von klein auf Körper- und Atemwahrnehmung. Ganz frei von Leistungsdruck und Wertung.

Kidsklasse 2,5-6 Jahre: Sa, 16:00

Drop-In Kids: € 10,-
5er-Karte Kids: € 40,-
Adult/Kid-Drop-In: € 25,-
1Adult/Kid-5er-Karte: € 110,- je weiters Kind 25,-
2Adults/Kid-5er-Karte: € 160,- je weiteres Kind 25,-

Wir planen auch eine Kids-Gruppe  von 7-11 Jahren. Bei Interesse bitte E-Mail an info@108f.de

 

TEENS YOGA:

Ein speziell ausgerichtetes Körpertraining für unsere Teenager in der körperlichen und geistigen Entwicklung: Tees Yoga bringt Freude an Bewegung sowie Entspannung und stärkt dabei das Selbstwertgefühl, fördert innere Ruhe und lehrt Körper- und Atem-wahrnehmung. Besonders zu empfehlen in der intensiven Teenagerzeit, wenn Hormone verrückt spielen, als Ausgleich bei Schulstress und hektischem Alltag, Prüfungsvorbereitung und zur Entspannung während der Prüfungs-phase für einen klaren Kopf und wachen Geist. Ganz frei von Leistungsdruck und Wertung.

Wir planen auch eine Teens-Gruppe  ab 12  Jahren. Bei Interesse bitte E-Mail an info@108f.de

 

Unsere Kinderyogalehrerin Eva Winkler stellt sich vor:

„Yoga für Kinder steigert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Selbstbewusstsein. Beim Kinderyoga steht Spass an der Bewegung im Vordergrund, nicht Perfektion und individuelle Leistung.
Ich freue mich Kindern, in einem oftmals hektischen Alltag, die Erfahrung vom Ausgleich zwischen An- und Entspannung als Yogalehrerin weitergeben zu können.“

Yogalehrerin (200 UE+) Hatha Yoga & Meditation Schwerpunkte: Kinderyoga & Yin Yoga
Eigene Yogapraxis seit 2004 Unterrichtserfahrung seit dem Jugendalter.