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Möchtest Du dein Kopf frei machen vom Alltagsballast, Druck und Stress? Wolltest Du schon immer mal mit Meditation anfangen, hast aber nicht so recht gewusst wie das geht? Fehlt Dir der eigene Antrieb, Dich allein zu Hause in die Stille zu begeben? Oder fällt es Dir schwer, mit der Stille umzugehen? Interessieren Dich Alltagshilfen zum Entschleunigen, möchtest Du Deine Gedanken sortieren, oder die vielen Gedanken zur Ruhe bringen, vielleicht suchst Du auch nach Lösungsansätzen bei den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt? Melde Dich bei uns, wenn Du Techniken erlernen willst, die Deinen Geist klären, Dir Balance und Lebensfreude schenken. Wir geben Dir die Grundlagen an die Hand für Meditation, Atemübungen und tiefer Entspannung.

Bei Interesse gerne Kontakt mit uns aufnehmen.

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