Hot Yoga wirkt!
Hot Yoga wirkt!
Einmalig in der Metropolregion, weltweit in den Metropolen zuhause - Yoga im warmen Raum.
Wir haben eine gesunde, therapeutische Infrarot-Wärme ab 30° bis hin zu 40° Celsius, die sich positiv auf den Körper und die Gesundheit auswirkt:
Detox | Entgiftung
Fördert intensiv die Entgiftung über die Haut und Organmassage | Regulierung der Verdauung und des Gewichts | Unterstützt die Durchblutung und Hautelastizität.
Immun-Boost
Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität | Optimierung der Gesundheit | Stärkung des Hormon- und Immunsystems sowie des Stoffwechsels | positiver Einfluss auf die Menopause/Wechseljahre | Sauerstoffaufnahme- und transport wird verbessert.
Körpersystem
Rücken- und Haltemuskulatur wird gestärkt | flexiblere Wirbelsäule | Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit | baut Muskeln auf und dehnt sie gleichzeitig | schonendes Dehnen für flexible Bänder, Sehnen und Faszien | Nährstoffversorgung für Knorpeln.
Mentaler Aspekt
Fördert Ruhe und erholsamen Schlaf | mentale Konzentration | Ausdauer | Vertrauen | Geduld und Willenskraft werden genährt.
Stressreduktion
Stärkt den Fokus und beruhigt den Geist | Entschleunigung | Regeneration | bringt Klarheit und Verständnis | Loslassen.
Lebensenergie
Healthy Life - happy life | trainiert das Herz-Kreislauf-System | weckt Energie und steigert die Kondition | wirkt sich positiv auf den Parasympathikus aus | gute Laune macht sich breit!