Yoga ist das älteste System der Welt, das die persönliche Entwicklung von Körper, Geist und Seele vereint. Yoga-Asanas machen stark, fördern die Gesundheit und machen Muskeln und Gelenke geschmeidig. Unter anderem fördern die Yoga-Haltungen die Durchblutung und die Entgiftung. Viele Übungen massieren durch kurzzeitige Kompression bestimmte Organe, Drüsen und Gefäße.

HOT YOGA ist eine einzigartige Hatha Yoga Serie ...