Schön, dass Du hier bist Namaste
Herzlich Willkommen im heißesten Yogastudio der Metropolregion Rhein-Neckar!
we are here again!Back to new normal!
Wir haben wieder geöffnet - aber mit limitierten Plätzen. Wir freuen uns auf Euch! NAMASTE
Yoga for EveryBodyUnsere Yogastile
Wir bieten verschiedene Yogastile von Zimmertemperatur bis 38° an. NEU: DANA AERIAL YOGA (im Tuch)
TimetableStundenplan
Vorerst werden wir zusätzlich auch live über zoom dabei sein - für alle, die kein Mattenplatz bekommen können. Bitte schau die nächsten Tage auf unseren Stundenplan. Aktuell sind nur die Online-Stunden buchbar. Bald auch die Kurse vor Ort. Lasst uns gemeinsam wieder Leben ins Studio bringen! Wir sind sehr bemüht die Hygienemaßnahmen für Euch zum Schutz verantwortungsvoll umzusetzen, damit Ihr Euch bei uns nicht nur sicher, sondern auch wohl fühlt. 
gemeinsam stark#support
Wir haben es geschafft und öffnen nun wieder für Euch unser Studio. Um die aktuelle Corona-Vorgaben zu gewährleisen sind die Klassengrößen limitiert, sodass wir auf weiterhin auf Euren Support angewiesen sind.
Unser Angebot
HOT YOGA - FORREST YOGA - PHOENIX YOGA - INSIDE FLOW YOGA - DANA AERIAL YOGA - YIN YOGA - AERIAL YIN - THAI YOGA - PERSONAL YOGA - FIRMENYOGA -MASSAGEN
Wo Du uns finden kannstKontakt
Yoga heißt Verbindung - wir freuen uns auf Dich!
still under constructionWebsite
Wir nutzen die Corona-Zeit, um unsere Website zu aktualisieren. Schau immer wieder rein, es gibt immer etwas Neues zu entdecken!

Unsere Stile

Von Zimmertemperatur, sanften Kursen bei 30° bis hin zu fordernden Kursen bei 36-40° findet jeder eine geeignete Auswahl an unseren unterschiedlichen Kursen an 7 Tagen die Woche:

Hot Yoga wirkt!

Einmalig in der Metropolregion, weltweit in den Metropolen zuhause - Yoga im warmen Raum. Wir haben eine gesunde, therapeutische Infrarot-Wärme ab 30° bis hin zu 40° Celsius, die sich positiv auf den Körper und die Gesundheit auswirkt:


Detox | Entgiftung

Fördert intensiv die Entgiftung über die Haut und Organmassage | Regulierung der Verdauung und des Gewichts | Unterstützt die Durchblutung und Hautelastizität.

Immun-Boost

Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität | Optimierung der Gesundheit | Stärkung des Hormon- und Immunsystems sowie des Stoffwechsels | positiver Einfluss auf die Menopause/Wechseljahre | Sauerstoffaufnahme- und transport wird verbessert.

Körpersystem

Rücken- und Haltemuskulatur wird gestärkt | flexiblere Wirbelsäule | Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit | baut Muskeln auf und dehnt sie gleichzeitig | schonendes Dehnen für flexible Bänder, Sehnen und Faszien | Nährstoffversorgung für Knorpeln.

Mentaler Aspekt

Fördert Ruhe und erholsamen Schlaf | mentale Konzentration | Ausdauer | Vertrauen | Geduld und Willenskraft werden genährt.

Stressreduktion

Stärkt den Fokus und beruhigt den Geist | Entschleunigung | Regeneration | bringt Klarheit und Verständnis | Loslassen.

Lebensenergie

Healthy life - happy life | trainiert das Herz-Kreislauf-System | weckt Energie und steigert die Kondition | wirkt sich positiv auf den Parasympathikus aus | gute Laune macht sich breit!