36-40° – sehr hoher Detoxeffekt ⁄ Hatha Yoga in fester Abfolge von 26 Positionen (Bikram Serie) ⁄ therapeutische Ausrichtung des Körperapparats ⁄ Kraft ⁄ Energie ⁄ Balance ⁄ formt, dehnt, und stärkt ⁄ massiert und vitalisiert die Organe. All Levels. Deutsch und Englisch

normale Zimmertemperatur° – Dieser spezielle Yogastil im Tuch ist für Jung und Junggebliebene, alle Körperformen, Frau, Mann, Divers.

30-32° – hoher Detoxeffekt ⁄ harmonisiert Körper, Geist und Seele ⁄ befreit, stärkt und entfacht Phoenix-Energie ⁄ mit Musik. All Levels. Deutsch und Englisch.

28-30° – sanfter Detoxeffekt ⁄ lang gehaltene sanfte Yogapositionen ⁄ stimuliert die Faszien ⁄ beruhigt und lädt zum Loslassen ein ⁄ das bessere „Anti-Stress-Mittel“ ⁄ bei Kerzenschein und sanfter Musik.

30° – mittlerer Detox- effekt ⁄ Yoga ist nichts für mich!? Blutdruck, Rückenschmerzen, kaputte Knie? Hier bist Du richtig! Für alle, denen Hot Yoga zu heiß ist. Effektives und therapeutisches Training für alle Levels.

normale Zimmertemperatur° – sanftes Dehnen mit Hilfe des Tuches - wer Yin Yoga liebt, sollte Aerial Yin unbedingt ausprobieren

Beginn with a Mediation, develop your Ashtanga practice. Non-heated. All levels. English and German speaking.

Individuelle Yogapraxis nur für Dich: für jeden, der sich noch nicht in Gruppenunterricht traut | Einzeltraining bei bestimmten körperlichen Symptomen | für jeden, der andere Kurszeiten benötigt | für Deine persönliche Weiterentwicklung | mit oder ohne Infrarot-Wärme.

Individuelle Yogapraxis für Gruppen: betriebliche Gesundheitsförderung | Stressbewältigung mit Yoga | Yoga für Vereinsgruppen, Sportgruppen, etc. | Team-Building| Einzelstunden für Führungskräfte | mit oder ohne Infrarot-Wärme | im Studio oder in der Firma

Yoga für unsere Hoffnungsträger: ab 2,5 - 6 Jahren ⁄ ca. 7 - 10 Jahren ⁄ ab 11 Jahren ⁄ ohne Infrarot-Wärme.