Unsere Yoga Stile
Von Zimmertemperatur, sanften Kursen bei 30° bis hin zu fordernden Kursen bei 36-40° findet jeder eine geeignete Auswahl an unseren unterschiedlichen Kursen an 7 Tagen die Woche.
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Hot Yoga
36-40° – sehr hoher Detoxeffekt ⁄ Hatha Yoga in fester Abfolge von 26 Positionen (Bikram Serie) ⁄ therapeutische Ausrichtung des Körperapparats ⁄ Kraft ⁄ Energie ⁄ Balance ⁄ formt, dehnt, und stärkt ⁄ massiert und vitalisiert die Organe. All Levels. Deutsch und Englisch
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Aerial Yoga
normale Zimmertemperatur° – Dieser spezielle Yogastil im Tuch ist für Jung und Junggebliebene, alle Körperformen, Frau, Mann, Divers.
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Phoenix Yoga
30-32° – hoher Detoxeffekt ⁄ harmonisiert Körper, Geist und Seele ⁄ befreit, stärkt und entfacht Phoenix-Energie ⁄ mit Musik. All Levels. Deutsch und Englisch.
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YIN Yoga
28-30° – sanfter Detoxeffekt ⁄ lang gehaltene sanfte Yogapositionen ⁄ stimuliert die Faszien ⁄ beruhigt und lädt zum Loslassen ein ⁄ das bessere „Anti-Stress-Mittel“ ⁄ bei Kerzenschein und sanfter Musik.
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Ghosh Yoga
30° – mittlerer Detox- effekt ⁄ Yoga ist nichts für mich!? Blutdruck, Rückenschmerzen, kaputte Knie? Hier bist Du richtig! Für alle, denen Hot Yoga zu heiß ist. Effektives und therapeutisches Training für alle Levels.
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Aerial YIN Yoga
normale Zimmertemperatur° – sanftes Dehnen mit Hilfe des Tuches - wer Yin Yoga liebt, sollte Aerial Yin unbedingt ausprobieren
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Ashtanga Yoga
Beginn with a Mediation, develop your Ashtanga practice. Non-heated. All levels. English and German speaking.
Weitere Yoga Angebote
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Private Yoga
Individuelle Yogapraxis nur für Dich: für jeden, der sich noch nicht in Gruppenunterricht traut | Einzeltraining bei bestimmten körperlichen Symptomen | für jeden, der andere Kurszeiten benötigt | für Deine persönliche Weiterentwicklung | mit oder ohne Infrarot-Wärme.
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Firmen & Gruppen Yoga
Individuelle Yogapraxis für Gruppen: betriebliche Gesundheitsförderung | Stressbewältigung mit Yoga | Yoga für Vereinsgruppen, Sportgruppen, etc. | Team-Building| Einzelstunden für Führungskräfte | mit oder ohne Infrarot-Wärme | im Studio oder in der Firma
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Kids & Teens Yoga
Yoga für unsere Hoffnungsträger: ab 2,5 - 6 Jahren ⁄ ca. 7 - 10 Jahren ⁄ ab 11 Jahren ⁄ ohne Infrarot-Wärme.