Private Yoga
Ziel des Einzelunterrichtes ist es, eine auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmte Übungspraxis zu entwickeln.
An wen richtet sich das Angebot: Alle Level von Anfänger bis Fortgeschritten
Im unverbindlichen Vorgespräch klären wir, wie Dein aktuelles Befinden, Deine Zielsetzung und Deine zeitlichen Rahmenbedingungen sind. Auf dieser Basis erstellen wir für Dich die erste Übungsreihe, die Du in den ersten Yogastunden unter der Anleitung einer unserer Yogalehrer ausführst, um ein Gefühl für die Übungen und deren korrekte Ausführung zu bekommen. Auf Wunsch erhältst Du einen Übungsplan zum Üben für zu Hause.
Der Yoga-Einzelunterricht kann auch als Ergänzung zu einem Gruppenkurs durchgeführt werden, um das Verständnis für die Übungen zu vertiefen oder um den Einstieg in einen Gruppenkurs zu erleichtern.
4 Gründe für Private Yoga
#1 Yoga kennenlernen
Falls Du mit Yoga noch keine Erfahrung hast und diese Praxis kennenlernen möchtest ohne gleich in eine Gruppenstunde einzusteigen, kannst Du mit Yoga-Einzelunterricht beginnen.
#2 Die individuelle Praxis
Um Yoga intensiv und auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten kennenzulernen, oder zur Erweiterung deiner Yoga-Übungspraxis erweitern und um eventuelle Fehlhaltungen zu korrigieren. Falls Du Yogapraxis deiner körperlichen Fitness anpassen möchtest oder spezielle Modifikationen wegen einer vorliegenden Verletzung brauchst.
#3 Zeitgründe
Für viele Menschen ist es schwierig aus beruflichen oder privaten Gründen an den üblichen Kurszeiten und Kursen teilzunehmen. Der individuelle Yoga-Einzelunterricht ist bestens geeignet, falls Du aus familiären oder beruflichen Gründen eingespannt bist und in Deiner Übungspraxis flexibel bleiben möchtest.
#4 Gezielt Beschwerden angehen
Falls Du bestimmte Beschwerden wie z.B. Rückenbeschwerden oder ähnliches gezielt angehen möchtest. Wir geben Rat und zeigen Dir wie Yoga Abhilfe schaffen kann.
Interesse an Private Yoga?
Wir können Dir folgendes bieten:
- · Unverbindliches Vorgespräch
- · Private Yoga Einzelklasse
- · Private Yoga 5-er Karte
Für mehr Infos schreibe uns eine E-Mail oder melde Dich direkt im Studio.
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