Unsere Yoga Stile
Von sanften Kursen bei 30° bis hin zu fordernden Kursen bei 36-40° findet jeder eine geeignete Yoga-Klasse an 7 Tagen die Woche.
Hot Yoga
36-40° – sehr hoher Detox-Effekt
Hatha Yoga in fester Abfolge von 26 Positionen. Therapeutische Ausrichtung des Körpers Apparates. Formt, dehnt, und stärkt. Massiert und vitalisiert die Organe.
Aerial Yoga
normale Zimmertemperatur°
Dieser spezielle Yogastil im Tuch ist für Jung und Junggebliebene, alle Körperformen, Frau, Mann, Divers. Wecke Dein inneres Kind und Deine Lebensfreude!
Phoenix Yoga
30-32° – hoher Detox-Effekt
Harmonisiert Körper, Geist und Seele. Befreit, stärkt und entfacht Phoenix-Energie. Mit Musik.
Warm Yin Yoga
28-30° – sanfter Detox-Effekt
Lang gehaltene, sanfte Yoga Positionen bei Kerzenschein und sanfter Musik. Stimuliert die Faszien, beruhigt und lädt zum Loslassen ein. Das bessere „Anti-Stress-Mittel“.
Ghosh Yoga
32° – mittlerer Detox-Effekt
Blutdruck, Rückenschmerzen, kaputte Knie? Hier bist Du richtig! Effektives und therapeutisches Training für alle Levels.
Aerial YIN Yoga
normale Zimmertemperatur°
sanftes Dehnen mit Hilfe des Tuches - wer Yin Yoga liebt, sollte Aerial Yin unbedingt ausprobieren
Ashtanga Yoga
normale Zimmertemperatur°
Beginne mit einer Meditation, vertiefe Deine Ashtanga-Praxis. Für alle Level geeignet.
Weitere Yoga Angebote
Wir bieten personalisierte Yoga Kurse für individuelle Anforderungen.
Private Yoga
Eine auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmte Übungspraxis. Für alle Level von Anfänger bis Fortgeschritten.
Firmen Yoga
Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen und Einzelstunden für Führungskräfte, im Studio oder bei Unternehmen vor Ort.
Kids & Teens Yoga
Yoga für unsere Hoffnungsträger: ab 2,5 - 6 Jahren ⁄ ca. 7 - 10 Jahren ⁄ ab 11 Jahren ⁄ ohne Infrarot-Wärme.