36-40° – sehr hoher Detox-Effekt

Hatha Yoga in fester Abfolge von 26 Positionen. Therapeutische Ausrichtung des Körpers Apparates. Formt, dehnt, und stärkt. Massiert und vitalisiert die Organe.

normale Zimmertemperatur°

Dieser spezielle Yogastil im Tuch ist für Jung und Junggebliebene, alle Körperformen, Frau, Mann, Divers. Wecke Dein inneres Kind und Deine Lebensfreude!

30-32° – hoher Detox-Effekt

Eine individuelle Yogapraxis aus unterschiedlichen Yogastilen. Harmonisiert Körper, Geist und Seele. Befreit, stärkt und entfacht Phoenix-Energie.

28-30° – sanfter Detox-Effekt

Lang gehaltene, sanfte Yoga Positionen bei Kerzenschein und sanfter Musik. Stimuliert die Faszien, beruhigt und lädt zum Loslassen ein. Das bessere „Anti-Stress-Mittel“.

32° – mittlerer Detox-Effekt

Blutdruck, Rückenschmerzen, kaputte Knie? Hier bist Du richtig! Effektives und therapeutisches Training für alle Levels.

30-32° – mittlerer Detox-Effekt

Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining in wohltuender Wärme! Hot Pilates stärkt Deine Muskulatur, verbessert Deine Beweglichkeit und bringt Dich ins Schwitzen.

30-32° – mittlerer Detox-Effekt

Tauche in einen dynamischen Flow aus kraftvollen Bewegungen und bewusstem Atem, begleitet von wohltuender Wärme. Stärke Deinen Körper, fördere Deine Flexibilität und finde innere Balance!

Eine auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmte Übungspraxis. Für alle Level von Anfänger bis Fortgeschritten.

Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen und Einzelstunden für Führungskräfte, im Studio oder bei Unternehmen vor Ort.

Yoga für unsere Hoffnungsträger: ab 2,5 - 6 Jahren ⁄ ca. 7 - 10 Jahren ⁄ ab 11 Jahren ⁄ ohne Infrarot-Wärme.